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百家湖小学食堂学生第十三周食谱
2023年 | 星
期 | 师 生 一 周 菜 谱 |
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月 | 日 | 主食 | 大 荤 | 净菜量 | 小 荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | ||
5 | 4 | 四 | 大米饭 85g | 糖醋仔排 |
仔排80g | 青椒土豆肉丝 | 青椒20g 土豆80g 肉丝10g |
大白菜油果 | 大白菜110g 油果10g | 西红柿蛋汤 | 西红柿20g 鸡蛋5g |
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5 | 5 | 五 | 大米饭 85g | 盐水虾 |
盐水虾80g | 西红柿炒鸡蛋 | 西红柿100g 鸡蛋20g |
木耳小白菜 | 小白菜110g 木耳10g | 萝卜丝蛋汤 | 萝卜丝20g 鸡蛋5g | 水果 |
5 | 6 | 六 | 大米饭 85g | 土豆牛肉 | 土豆70g 牛肉50g | 肉沫豆腐 | 豆腐110g 肉沫10g |
包菜炒粉丝 | 包菜110g 粉丝10g | 冬瓜木耳汤 | 冬瓜20g 木耳5g |
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学校学生营养午餐第十三周菜谱 （12元） 2023年5月4日－5月6日
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