百家湖小学食堂学生第十一周食谱

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百家湖小学食堂学生第十一周食谱

发布时间:2023/4/14 7:46:03 作者：郎龙虎点击：937次

百家湖小学食堂学生第十一周食谱

2023年

星

期

师生一周菜谱

月

日

主食

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

4

17

一

大米饭

85g

糖醋仔排

仔排80g

青椒土豆烧肉

荷兰土豆80g

青椒20g

肉丝10g

炒包菜

包菜120g

西红柿蛋汤

西红柿20g

鸡蛋5g

4

18

二

大米饭

85g

红烧肉圆

肉圆80g

青椒干子肉丝

青椒20g

干子80g

肉丝10g

大白菜粉丝

大白菜110g

粉丝10g

紫菜蛋汤

紫菜20g

鸡蛋5g

水果

4

19

三

大米饭

85g

盐水虾

盐水虾80g

荷包蛋

荷包蛋80g

木耳小白菜

小白菜110g

木耳10g

萝卜丝蛋汤

萝卜丝20g

鸡蛋5g

4

20

四

大米饭

85g

红烧鸡腿

鸡腿80g

肉汁萝卜

萝卜100g

肉片20g

韭菜绿豆芽

韭菜110g

绿豆芽10g

冬瓜汤

冬瓜20g

木耳5g

水果

4

21

五

大米饭

85g

土豆牛肉

牛肉70g

土豆50g

生瓜肉片

生瓜100g

肉丝10g

三鲜豆腐

豆腐100g

平菇10g

西红柿蛋汤

西红柿20g

鸡蛋5g

学校学生营养午餐第十一周菜谱（12元） 2023年4月17日－4月21日

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