“时间分割”——百家湖小学心理社团活动第三期

二零一九年十月二十三日，“时间分割”的团辅活动如期在白石楼六楼进行！本次活动的目的是通过扮演时钟，训练反应能力和协调性。并且让学生懂得珍惜时间，学会合理安排时间。

活动开始，同学们拿出事先准备好1厘米宽、100厘来长的纸条、印有圆形图案的白纸、笔、长短不一的小棍子。徐同学自愿上台，听林老师的口令扮演出时钟上时针与分针的关系，如: 6点、8点、3点20分、11点05分等。其他同学看到徐同学的精彩表现后，也雀跃欲试。林老师请同学自愿组成三人组，分别发给每人一根小棍子，最长的代表秒针、次长的代表分针，最短的代表时针。根据口令，三人组合表示时间和时间的流逝。时间扮演的游戏结束，师生分享交流。同学们发表感想的时候说道：“秒钟走的也太快了”！是啊！光阴似箭，所以我们更要珍惜时间。

活动的最后，林老师请同学们制定时间安排表。每个人思考:自己的一天是怎样度过？睡觉、吃饭、看电视、玩游戏、踢足球、聊天发呆等分别用了多少时间呢？把它们详细的罗列出来，再进行小组分享。分享结束，林老师总结道：制定时间表这个方法很好，它可以把用于各方面的时间直观地显示出来。大家首先想到都是学习应该是第一的，所以占多于1/2,睡觉占1/3~1/4左右，留下的时间用于锻炼、交友、娱乐等。要保证有充分的时间读书，有充足的时间休息，有充沛的精力娱乐与交往，有充实的心情面对生活。

“时间分割”的团辅活动圆满结束，希望这一次的活动可以帮助同学们把握住时间，把握好时间！