冬季保健 感冒预防

    换季的时候到了，孩子们容易生病。10月24日，陆逸爸爸来到班级，给孩子们讲解日常保健知识。陆逸爸爸先检查了一下孩子们的舌苔，然后从这几个方面给孩子讲了讲日常保健的知识:1.平时注意多喝温水。2.不喝碳酸饮料等。特别强调了酸奶的正确饮用。3.日常穿衣注意宽松透气保暖。特别是后背和肚子注意保暖。4.饮食注意不挑食不偏食，荤素搭配。5.适度锻炼、开窗通风等。