南京市百家湖小学体育教研活动

 

体育与健康理论课

吸烟有害健康

教学内容：吸烟有害健康的危害

教学目的：1、使学生明确吸烟的危害所在，防止呼吸道心血管和神经系统等疾病的发生。

          2、通过分析烟的有害成分，以及吸烟可能潜在的危险因素，引导学生不要养成吸烟这不良嗜好，学会拒绝二手烟。

教学重点：了解吸烟对人体健康的危害。

教学难点：吸烟引致人体发病的原因。

课的类型：理论分析课

教具准备：多媒体电脑系统、一套《吸烟危害健康》的电脑课件。

教学步骤：

一、导入部分

    1、公益宣传电影

2、教师语言小结引入课内容

二、展开部分

    1、烟草的历史及传到我国的历程

    2、PPT展示香烟主要成份及危害：

       香烟燃烧时产生的主要有毒成份：烟碱（尼古丁）、烟焦油、一氧化碳等。

     讲述：a、尼古丁是一种剧毒物质，实验证明，一支香烟所含的尼古丁为5至15毫克，是可毒死一只老鼠，20支香烟的尼古丁可毒死一头牛。尼古丁的致死量为50—70毫克，相当于20—25支纸烟的含量。

           b、焦油是卷烟在缺氧条件下不完全燃烧形成的产物，它是一种承载了卷烟中绝大多数有害物质的混合物。在吸烟过程中，随着烟流经呼吸道进入肺部，90%的焦油会附着在肺部，对肺部造成危害，诱发肺癌。除此之外，焦油还会加速人体血管硬化。它对人体的危害是尼古丁远不能及的。因此，国际上把每支烟中焦油含量定为卷烟安全性的重要指标之一。为了降低烟焦油对人体的危害，国家烟草局几次下调卷烟盒标焦油最高限量。

           c、一氧化碳与血红蛋白的结合，不仅降低了血球携带氧的能力，而且还抑制、延缓氧血红蛋白的解析和释放，导致机体组织因缺氧而坏死，严重者则可能危及人的生命。

           d、一氧化氮为无色气体，易氧化生成二氧化氮。 进入呼吸道深处时，对肺组织产生刺激和腐蚀作用，可引起肺水肿，潜伏期48小时以上,大量吸入者立即移至空气新鲜处，必要时进行输氧。

     3、吸烟产生的疾病：

       A、肺部疾病

       B、冠心病

       C、脑血栓与中风

    4、青少年吸烟的危害：

             青少年正处在身体发育时期，各器官组织比较娇嫩，功能还不十分稳定，对外界不利因素的抵抗力较差，对疾病的易感性较强，因此，青少年吸烟危害更大。

 

    5、被动吸烟（二手烟）的危害：

1、吸烟严重污染环境；

2、被动吸烟者会损害健康。

          3、如何拒吸二手烟。

   6、了解吸烟为何会上瘾，小组讨论设计戒烟方案。

  

三、结束部分

1、课堂小结

本节课给大家介绍了有关国内外在公共场所禁止吸烟的情况，并讲述了香烟燃烧时的主要有毒成份及引起慢性中毒的各种疾病等知识，使大家认识到吸烟的危害性和禁止吸烟的重要性。希望大家在今后积极开展吸烟有害健康的宣传活动，为人们健康水平的提高作出自己应有的贡献。

2、课后思考题

     a、.香烟燃烧时主要产生哪些有毒成份？吸烟会引致哪些疾病的发生？

     b.、作为一名学生，如何配合学校和社会开展的禁止吸烟的活动？

     c、谈谈个人对今后吸烟问题的看法。.