三18班家长讲坛——儿童瑜伽

家长讲坛——儿童瑜伽

周二下午，班级迎来了一位特别的讲师——马芃羽妈妈。她以儿童瑜伽“冥想与减压”为主题，带领学生们体验了冥想、呼吸、静坐以及减压OM唱诵。活动前，通过腿部、肩部和脊柱的热身活动，激发学生们的兴趣。此外，还穿插了趣味动作，锻炼学生们的协调能力。小挑战与奖励的设置，更是激发了学生们的参与热情。

儿童瑜伽，身心舒展，专注力增，柔韧强健，减压助眠，快乐成长每一天！家长讲坛——儿童瑜伽

周二下午，班级迎来了一位特别的讲师——马芃羽妈妈。她以儿童瑜伽“冥想与减压”为主题，带领学生们体验了冥想、呼吸、静坐以及减压OM唱诵。活动前，通过腿部、肩部和脊柱的热身活动，激发学生们的兴趣。此外，还穿插了趣味动作，锻炼学生们的协调能力。小挑战与奖励的设置，更是激发了学生们的参与热情。

儿童瑜伽，身心舒展，专注力增，柔韧强健，减压助眠，快乐成长每一天！